Neubit tarjoaa mahdollisuuden maksuttomiin rentoutusharjoituksiin Docrateen tiloissa
By Jonna
Käytännössä harjoitus tehdään Neubitin biofeedback-tuolissa, jossa syvähengitysharjoitusta ohjataan äänen ja matalataajuusvärinän avulla. Valittavana on joko 15 minuutin tai 8 minuutin harjoitus. Neubit biofeedback-harjoitusta ohjataan sovelluksella, joka ladataan älypuhelimeesi. Harjoituksessa istut tuoliin, käärit hihat ja valitset haluamasi harjoitusohjelman. Harjoitus on ääniohjattu. Harjoituksen päätyttyä saat harjoituksen tuloksen sovellukseesi. Sydämen sykevälivaihtelun nousu kertoo onnistuneesta harjoituksesta. Biofeedback-harjoitusten pitkäkestoisena tavoitteena … Continued