Rintojen tutkiminen – asiantuntijan ohjeet omatarkkailuun

Kategoriat: Artikkelit
Rintasyövän mahdollisimman varhaiseksi toteamiseksi rintojen omatarkkailu on tärkeää. Kaikki syöpäkasvaimet eivät kuitenkaan näin löydy. Rintasyövän hoitotulokset ovat erittäin hyvät, kun rintasyöpä havaitaan riittävän ajoissa.

Alla Docrates Syöpäsairaalan rintasyövän asiantuntijoiden ohjeet rintojen omatarkkailuun. Kun aloitat rintojen omatarkkailun, voit tunnustella rinnat jopa kerran viikossa, jotta opit tuntemaan miltä rintasi tuntuvat kuukautiskierron eri vaiheissa. Sen jälkeen kerran kuukaudessa riittää. Tunnustelu kannattaa tehdä kuukautisten jälkeen.

1. KATSELE peilistä rintojen

  • Kokoa
  • Muotoa
  • Ihon väriä
  • Nännien väriä ja muotoa

Vuoroin kädet alhaalla, ylhäällä ja lanteilla. Katso myös rinnan alle.

2. TUNNUSTELE rintaa makuulla käsi ylhäällä, sivulla ja alhaalla. Toista molemmille rinnoille.

  • Painele napakasti kämmenellä ja sormet yhdessä koko rinta kehämäisesti kiertäen.
  • Painele napakasti myös sivuilta kohti nänniä ja koko nännipiha. Tunnustele myös kainalot.
  • Tunnustele rintaa ylhäältä alas ja alhaalta ylös.
  • Purista hellävaroen nännejä – tuleeko eritettä, onko nänni kääntynyt sisään?

3. MERKITSE YLÖS

Rintasi ovat erilaiset eri ikäkausina ja hormonikierron eri vaiheissa. Tärkeää on suorittaa tarkastelu säännöllisesti – mieluiten kuukautisten jälkeen – sekä kiinnittää huomiota muutoksiin ja merkitä havainnot ylös (kuukautisten alkamispäivä, tutkimispäivä ja havainnot).

JOS LÖYDÄT huolestuttavan muutoksen rinnassasi (kyhmy tai muu selkeästi tunnusteltava muutos, rinnasta tulee eritettä, nännin vetäytyminen sisään, rinnan tai nänninpihan ihon muuttuminen) älä jää yksin pohtimaan, vaan ota yhteyttä Docrates Syöpäsairaalaan tai omaan terveydenhoitopaikkaasi. Ammattitaitoinen hoitajamme neuvoo ajanvarausnumerossa 010 773 2000 (ma-to 8-18, pe 8-16).

 

Ohjeet rintojen omatarkkailuun

Lue uusimpia tiedotteita

Visionääri kaikkien syöpään sairastuneiden asialla

Kun Timo Joensuu lähti 2000-luvun puolivälin paikkeilla perustamaan Pohjoismaiden ensimmäistä yksityistä syöpäsairaalaa, perustavana ideana oli, ettei tavanomainen riittänyt. Uudessa sairaalassa...

Lue lisää

Melanoomatilasto paljastaa karusti, millaisia vaikutuksia aurinkoturismilla on

Syöpätautien erikoislääkäri ohjeistaa ihosyöviltä suojautumiseen UV-säteilyn lisääntyessä kesällä

Lue lisää

Syöpä ei pidä kesälomaa

Kesällä lomakauden alettua tutkimuksiin ja syöpähoitoihin pääsyä voi joutua odottamaan normaalia pidempään. Potilaille odottaminen on usein raskasta, eikä se ole...

Lue lisää

Docrates Syöpäsairaalan markkinointi- ja viestintäjohtajaksi on nimitetty Anna-Sofia Malmi

Anna-Sofia Malmi, KM, on nimitetty Docrates Syöpäsairaalan markkinointi- ja viestintäjohtajaksi ja johtoryhmän jäseneksi 8. elokuuta 2022 alkaen. Hän vastaa yhtiön...

Lue lisää

Miksi valita Docrates
Syöpäsairaala?

  • Nopeus: syöpälääkärille muutamassa päivässä ja hoitoon viiveettä
  • Korkeatasoinen hoito: laitteet ja syövänhoidon osaajat huipputasoa
  • Yksilöllisyys: omalääkäri ja oma hoitotiimi
  • Toinen mielipide: asiantuntijan arvio nykyisestä hoitosuunnitelmasta
010 773 2000

Puhelinpalvelu

ma-to 8-18, pe 8-16