Rintojen tutkiminen - asiantuntijan ohjeet omatarkkailuun

Rintojen säännöllinen omatoiminen tutkiminen on tärkeää. Rintasyövän hoitoennuste on sitä parempi mitä aikaisemmin syöpä todetaan.

Alla rintasyövän asiantuntijoidemme ohjeet omatarkkailuun. Kun aloitat omatarkkailun, voit tunnustella rinnat jopa kerran viikossa, jotta opit tuntemaan miltä rintasi tuntuvat kuukautiskierron eri vaiheissa. Sen jälkeen kerran kuukaudessa riittää. Tunnustelu kannattaa tehdä kuukautisten jälkeen.

  1. KATSELE peilistä rintojen
  • Kokoa
  • Muotoa
  • Ihon väriä
  • Nännien väriä ja muotoa

Vuoroin kädet alhaalla, ylhäällä ja lanteilla. Katso myös rinnan alle.

  1. TUNNUSTELE rintaa makuulla käsi ylhäällä, sivulla ja alhaalla. Toista molemmille rinnoille.
  • Painele napakasti kämmenellä ja sormet yhdessä koko rinta kehämäisesti kiertäen.
  • Painele napakasti myös sivuilta kohti nänniä ja koko nännipiha. Tunnustele myös kainalot.
  • Tunnustele rintaa ylhäältä alas ja alhaalta ylös.
  • Purista hellävaroen nännejä – tuleeko eritettä, onko nänni kääntynyt sisään?
  1. MERKITSE YLÖS

Rintasi ovat erilaiset eri ikäkausina ja hormonikierron eri vaiheissa. Tärkeää on suorittaa tarkastelu säännöllisesti – mieluiten kuukautisten jälkeen – sekä kiinnittää huomiota muutoksiin ja merkitä havainnot ylös (kuukautisten alkamispäivä, tutkimispäivä ja havainnot).

Lue rintasyövän oireista >>

Jos löydät huolestuttavan muutoksen rinnassasi (kyhmy tai muu selkeästi tunnusteltava muutos, rinnasta tulee eritettä, nännin vetäytyminen sisään, rinnan tai nänninpihan ihon muuttuminen) älä jää yksin pohtimaan, vaan ota yhteyttä Docrates Syöpäsairaalaan tai omaan terveydenhoitopaikkaasi. Soita meille ajanvarausnumeroon 010 773 2000, autamme mielellämme.

Ohjeet rintoje nomatarkkailuun

 

Lue lisää aiheesta:

Rintasyöpäpotilaan kokemus: “Heli Auranen oli lomailemassa miehensä kanssa Floridassa Yhdysvalloissa loppuvuodesta 2016, kun hän huolestui rinnassaan…

Rintasyövän oireet

Rintasyövän periytyvyysriskin arvioiminen

Rintasyövän hoito Docrates Syöpäsairaalassa

Säästävä rintasyöpäleikkaus säilyttää rinnat ja itsetunnon 

Potilastarinat

Tietoa uudelle potilaalle

 

Julkaistu Lisätty kategoriaan Artikkelit

Miksi valita Docrates Syöpäsairaala?

  • Nopeus: syöpälääkärille 1-2 päivässä, hoitoon viikossa
  • Korkeatasoinen hoito: laitteet ja syövänhoidon osaajat huipputasoa
  • Yksilöllisyys: omalääkäri ja oma hoitotiimi
  • Toinen mielipide: asiantuntijan arvio nykyisestä hoitosuunnitelmasta
Ajanvaraus ja neuvonta 010 773 2000 (ma-to 8-18, pe 8-16)