Julkaistu: 08.03.2018

Rintojen tutkiminen – asiantuntijan ohjeet omatarkkailuun

Kategoriat: Artikkelit
Rintasyövän mahdollisimman varhaiseksi toteamiseksi rintojen omatarkkailu on tärkeää. Kaikki syöpäkasvaimet eivät kuitenkaan näin löydy. Rintasyövän hoitotulokset ovat erittäin hyvät, kun rintasyöpä havaitaan riittävän ajoissa.

Alla Docrates Syöpäsairaalan rintasyövän asiantuntijoiden ohjeet rintojen omatarkkailuun. Kun aloitat rintojen omatarkkailun, voit tunnustella rinnat jopa kerran viikossa, jotta opit tuntemaan miltä rintasi tuntuvat kuukautiskierron eri vaiheissa. Sen jälkeen kerran kuukaudessa riittää. Tunnustelu kannattaa tehdä kuukautisten jälkeen.

1. KATSELE peilistä rintojen

  • Kokoa
  • Muotoa
  • Ihon väriä
  • Nännien väriä ja muotoa

Vuoroin kädet alhaalla, ylhäällä ja lanteilla. Katso myös rinnan alle.

2. TUNNUSTELE rintaa makuulla käsi ylhäällä, sivulla ja alhaalla. Toista molemmille rinnoille.

  • Painele napakasti kämmenellä ja sormet yhdessä koko rinta kehämäisesti kiertäen.
  • Painele napakasti myös sivuilta kohti nänniä ja koko nännipiha. Tunnustele myös kainalot.
  • Tunnustele rintaa ylhäältä alas ja alhaalta ylös.
  • Purista hellävaroen nännejä – tuleeko eritettä, onko nänni kääntynyt sisään?

3. MERKITSE YLÖS

Rintasi ovat erilaiset eri ikäkausina ja hormonikierron eri vaiheissa. Tärkeää on suorittaa tarkastelu säännöllisesti – mieluiten kuukautisten jälkeen – sekä kiinnittää huomiota muutoksiin ja merkitä havainnot ylös (kuukautisten alkamispäivä, tutkimispäivä ja havainnot).

JOS LÖYDÄT huolestuttavan muutoksen rinnassasi (kyhmy tai muu selkeästi tunnusteltava muutos, rinnasta tulee eritettä, nännin vetäytyminen sisään, rinnan tai nänninpihan ihon muuttuminen) älä jää yksin pohtimaan, vaan ota yhteyttä Docrates Syöpäsairaalaan tai omaan terveydenhoitopaikkaasi. Ammattitaitoinen hoitajamme neuvoo ajanvarausnumerossa 010 773 2000 (ma-to 8-18, pe 8-16).

 

Ohjeet rintojen omatarkkailuun

Lue uusimpia tiedotteita

Julkaistu: 07.09.2020

Docrates Syöpäsairaalaan huipputeknologiaa edustava PET-TT-laite

Docrates Syöpäsairaalaan on asennettu Suomessa vielä harvinainen, uuden sukupolven PET-TT-kuvantamisen laite. Uusi laite tarjoaa aiempaa tarkempia kuvia, lyhyempiä kuvausaikoja sekä...

Lue lisää
Julkaistu: 01.09.2020

Miksi hoitaa eturauhassyöpää yksityisessä syöpäsairaalassa?

Yksityiseen eturauhassyövän hoitoon hakeudutaan muun muassa nopeuden, yksilöllisen ja aktiivisen hoito-otteen, maailmanluokan sädehoidon sekä elämänlaadullisten seikkojen vuoksi.

Lue lisää
Julkaistu: 28.08.2020

Voidaanko kohdunkaulan syöpä hävittää maailmasta?

Tie kohdunkaulan syövän hävittämiseen on rokottaminen, kirjoittaa naistentautien ja synnytysten sekä gynekologisen onkologian erikoislääkäri, prof., Johanna Mäenpää.

Lue lisää
Julkaistu: 26.08.2020

Mies – Näin pidät eturauhasestasi huolta

Eturauhassyöpään sairastuu vuosittain yli 5000 ja kuolee yli 900 miestä. Myös muut eturauhasvaivat ovat miehillä yleisiä. Lue, miten voit pitää...

Lue lisää
Katso lisää

Miksi valita Docrates
Syöpäsairaala?

  • Nopeus: syöpälääkärille ja hoitoon viikossa, myös epidemia-aikana
  • Korkeatasoinen hoito: laitteet ja syövänhoidon osaajat huipputasoa
  • Yksilöllisyys: omalääkäri ja oma hoitotiimi
  • Toinen mielipide: asiantuntijan arvio nykyisestä hoitosuunnitelmasta
010 773 2000

Puhelinpalvelu

ma-pe 8-16